Etiqueta: rotina simples

Eu adoro café.Adoro mesmo.Se pudesse, bebia mais.Mas não posso — e o meu corpo faz questão de me lembrar disso. Durante muito tempo achei que o problema era falta de força de vontade.Spoiler: não era.Era excesso de escolhas logo ao acordar, quando o cérebro ainda está em modo avião. Simplificar o café não me tornou…